ペニスが増大するエネルギー
ペニスが増大するエネルギーとしては海綿体への血流が増加して、海綿体手前の平滑筋の弛緩とともに血行が良くなるため勃起します。海綿体も大きく分けると３種類あるようですが、分割しても意味がないのでやめておきます。 生殖器本体の機能的・反射的勃起としては、性的刺激を受けて、体内で一酸化窒素が作られます。それが血管壁に作用して血管拡大・血流増加につながります。一酸化窒素は平滑筋にも作用してそれを緩ませることになります。 血管と平滑筋に対して一酸化窒素が作用することで勃起するので、血流増加、平滑筋の弛緩という結果になります。平滑筋の弛緩により血管が圧迫されずに拡張する余地が生まれます。そして、流れ込む血液量が増えることによって膨張して硬くなるわけです。物理的な刺激には膀胱が膨らむと、前立腺を刺激して反射的に勃起することもあります。 もう一つは性的刺激の中でも視覚に訴えるもので、女性の裸を見た時や、想像、妄想などから勃起中枢を刺激されて海綿体に血液が流れ込むことにより起こる中枢性勃起というのがあります。睡眠中のレム睡眠時に意志とは無関係に勃起することもあります。勃起に関わる物質等として、一酸化窒素が主なものですが、男性ホルモンの濃度も影響します。 別の勃起エネルギーとして、海綿体平滑筋のEP受容体にプロスタグランディンE1が結合して、平滑筋弛緩を促し勃起を起こします。この際に、稀に4時間を超える持続性勃起が起きることがありますが、24時間後に海綿体の内皮細胞（勃起を引き起こす一酸化窒素の供給源）が脱落して海綿体平滑筋の壊死が起こるので、救急の措置を要します。
ペニス増大に効果のあるサプリメント
ペニス増大に効果のあるサプリメントについて説明します。 まずペニスが小さくなり勃起機能が衰える原因に高血圧症や糖尿病、高脂血症、高コレステロール血症などが原因で動脈の血管が硬くなることで動脈硬化、血管狭窄を起こします。 陰茎までの血管内が狭くなり、弾力を失うとEDになるのですが、ある種のアミノ酸を補うことでそれらの血管の異常を防ぐこともできます。 シトルリンとアルギニンというアミノ酸ですが、サプリメントとして服用することで、血管内の一酸化窒素の濃度を上げて血管拡張、血管のしなやかさを取り戻し、それによって血流改善を促すことができるため、ペニス増大にもつながることになります。 また、体の中で変化していろいろな作用があることから、多目的アミノ酸といわれています。アルギニンとシトルリンの作用としては、アンモニアの分解を促すことにより代謝によって無害な尿酸にします。一酸化窒素を生成して血管拡張と血行促進に効果があります。 また、成長ホルモン分泌にも関わっており、血流量が増加したペニスの増大も期待できますが、成長期を過ぎるとあまり効果は期待できないかもしれません。そして免疫力の向上にも関係があるのです。 免疫力の向上により、新陳代謝を促進するという意味ではペニスの増大に関係すると言われています。
ペニスを増大させるトレーニング
自宅で一人で行えるペニスを鍛えるトレーニング方法を説明します。ペニスだけではなく体全体を鍛えることに繋がるので就寝前のストレッチ意識で始めてみるとよいでしょう。
ただし男性器を触っておこなうトレーニングは人目につかないように部屋でこっそりとやるようにしょうます。吸引器を使って増大させていく方法があります。自宅で毎日根気よく続けることができるので手軽です。半立ちの時に根本をつかんで血行をよくするトレーニングもあります。
民間療法なので、人それぞれやり方はあるのでしょうが、サプリと併用することで目に見えてペニスの大きさが変わってきます。
ストレッチ：左手で先をつまんで右手3本指で陰茎を伸ばします。ひたすら前後に動かす。
ジャーク：風呂で本体を温めてペニスの先端に血液を集める方法。これも前後運動です。
アンドロペニス：トレーニングをしたくない人向けの器具。持久力保持のために。
PC筋トレーニング：排尿をコントロールする筋肉。排尿を止める筋肉の弛緩と緩和を繰り返す。いつでもどこでも可能です。
陰茎海綿体と尿道海綿体を伸ばすことで、ペニスそのものが長くなる場合もあります。
適度な吸引力の吸引ポンプを使うのも悪くないでしょう。体調のいい時にセックスを長時間続けるというのが、本体のマッサージ代わりにもなり最も効果的です。
延々と続けることでサイズも自然に変わってきます。相手に合うサイズに変化していくように作られているのかもしれません。
医療によるペニス増大
ペニスを増大させるための方法としては高価になりますが、手っ取り早く増大させるためには、手術による短期間での増大法があります。 尿道は体内でたるんでいるため、引っ張って長さを伸ばすことが可能です。５センチ以上伸ばす余裕があるといわれています。注射によりヒアルロン酸やシリコンを注入して直径を太くすることも可能ですが薄い膜を作るような感じになり、摩擦感が減少するので感度がさがるという面もあります。アレルギー反応はありません。早漏の場合はメリットですが、遅漏の場合はデメリットになるかもしれません。 引っ張って伸ばすと長さが伸び、そのあとにヒアルロン酸等の注射により太くするというわけです。半年ほど経つとヒアルロン酸は体内に吸収されていくので、再手術が必要になることもあります。 シリコンは吸収されませんが、移動するという難点があります。ついでに何かを埋めるという方法もあります。常に勃起したままにすることも手術では簡単なことです。ただ、この場合は逆に元に戻すのが困難になります。 亜鉛不足の場合は補充することにより、快感アップ、精液増加が期待できるといわれています。男性ホルモンが不足している場合も性欲増進、ペニス増大に効果があります。 不足しているときははっきりとした効果を感じることができると思いますが、不足していない場合はそれほど効果は感じにくいと思います。特に、男性ホルモン（メチルテストステロン）は成長期の男のペニスの成長に関わるホルモンでもあるので、効果を感じる場合は服用を続けていくことにより、ペニス増大を図ることができます。
ペニス増大への大敵！勃起不全になる理由
勃起不全になる理由について解説します。 まず単純に勃起不全になる原因は大きくわけて2種類あります。 ひとつめは機能的・器質的勃起不全：視覚的刺激などの要因があって勃起しないものを機能的勃起不全と呼びます。 ふたつめは生殖器本来の機能を失った器質的勃起不全の２種類があります。 大きく分けてこの2つが代表的な原因であり機能的勃起不全の原因は多種多様でですが、検査によってどちらかの判断をすることができます。 精神的原因の影響が最も大きいようですが、相手の女性とサイズ的に合わないというのもよくあります。摩擦感がないと刺激が長時間続かないものです。あとは薬の副作用でEDになることもあります。 高齢者では高血圧による勃起不全が多いようです。高血圧の薬を飲んで血圧コントロールをしていればED治療薬を服用することもできますが、効果は少し下がります。 勃起すると正常な機能を持った男性だと認識されるようです。性交をするために勃起するわけであって、処女膜を破って女性の体内に侵入することができるというハードルを越えないといけないという試練もあるのです。 残念なことにそれを破って侵入できない場合は間接的に元気な遺伝子も持っていないということになります。勃起不全になるということは、外的要因を考慮に入れないとすると、男として「役立たず」になってしまう可能性もあるのです。 勃起不全、インポテンツ・EDとは同義ですが、性機能障害のことです。挿入できる硬さに達しない、挿入しても事を果たすまで勃起状態が保持できない。最近ではインポテンツとは言われなくなり、勃起不全、EDを使うことが多くなってきました。また、日本で勃起不全の障害を持つ者は８００万人とも言われています。
生活習慣とペニス増大の関係
ペニスが勃たない原因の一つに肥満による糖尿病が原因、高血圧が原因などが挙げられます。 両方とも生活面での不摂生からの肥満によって起こされるのが原因の病気ですが、原因がわかっているのに生活習慣を改めない人が存在します。 自分の身で危険を感じたときには本格的な治療を長期に渡り行う段階であり治療によって衰えたペニスの機能が必ず復活する保証はありません。早い段階で生活習慣を改めることで衰えたペニスの機能を回復できる確率もグッツとあがります。 生活習慣を改める基本として不規則な生活をはじめ、ストレス、肥満、高血圧、糖尿病、塩分の過剰摂取、運動不足、喫煙、過度の飲酒、高コレステロール血症や不健康な生活習慣から、動脈硬化を引き起こすことがあります。 動脈硬化が進行していくと、高血圧、糖尿病、脳こうそく、心筋梗塞、狭心症などの疾患の原因ともなります。肥満の場合は、血糖値、コレステロール、中性脂肪などにより、血管壁など血管の内側に異常をきたすことも考えられます。 逆に、EDは血管の異常を知らせるサインにもなります。朝立ちが減ってきたら、勃起不全よりも生活習慣病を疑うべきです。軽症のEDは体の異常のサインでもあるので、何らかの病気を疑うのが先決です。 そこでED治療薬を飲むのではなく、健康診断が先になるのです。 ＥＤの別の分類法では、心因性、血管性、神経性、内分泌性などがありますが、生活習慣病の方はこのうち血管性、神経性のリスクが非常に高くなります。 高血圧や高コレステロール血症になると、動脈の血管壁にコレステロールや中性脂肪が付着して、血管が硬く、狭くなり、柔軟度もなくなります。そして全身の血行が悪くなるため、結果的にペニスへの血液量が減って勃起しても硬さを保てなくなります。 糖尿病では血管と神経に障害起こします。脳から出された勃起信号がペニスに伝わらず、結果的にEDになるのです。 必須脂肪酸でもあるDHAやEPAには、中性脂肪を減らして血液の質を変えるという作用があります。これは毎日２ｇの摂取を続けることをお勧めします。勃起不全になるとペニスは縮小し、ストレスは増大する
勃起不全になるストレスとは、ずばりエッチのときに役に立たないことです。 つまりペニスに力強さがなく柔らかい状態なので挿入することができず断念することになる。 または挿入後に元気がなくなってしまう、いわゆる中折れの状態になりSEXを継続できないというのが代表的な症状です。原因については勃起不全になる理由で書いていますが多種多様の要因が重なっておきるのですが、結果として男性としての自信が揺らぐ人がおおいですね。 中には相手に冷やかされたり、馬鹿にされたことでSEX自体に不安を抱えるようになったり、性欲はあるのに実際に行為の最中に勃たなかったときの事を思い出してしまうなど悩みを抱えるケースも増えています。 最近では草食系男子という言葉が使われるケースもありますが、男性自身が女性への執着が薄くなってきている、女性との裸の関係に自信を持てないという男性、とくに若い男性は増えてきているようです。 若い男性が女性に対して性の興味を抱くのはごく普通の現象ですが、それ自体を不純な行為と思い込んでしまいSEX自体に嫌悪感を抱く若い世代も増えてきているようです。 性行為に対する精神的な抵抗が勃起不全、EDへとつながりSEXに興味を失いつつある人達、性に興味はあるけど身体的に問題があり解決していないため最後までできない人達と別れてきているようです。
当サイトについて
当サイトはED、勃起不全に悩む人へ効果のあるサプリメントについての情報とペニスの仕組みと老化を防ぐ知識を伝えるサイトです。 そもそも勃起不全やEDなどペニス自体の機能が低下するのは加齢による老化現象のひとつです、どのような男性も個人差がありますが必ず男性器の機能は低下し、結果として女性とのエッチができなくなります。 これは自然の摂理でもありますが医学が発達した現代は老化した肉体を取り戻す方法や医薬品が確立されつつあり衰えたペニスさえもある程度は回復できるサプリメントが市場で販売されています。サプリメントだけでなく医療機関で処方される治療薬も新薬の開発により効果の期待できるものが続々と開発されています。 当サイトでは、まず勃起不全になる原因について説明し、次に効果の期待できるサプリメント、さらに市場で評価の高いサプリメント、医薬品について紹介していきます。 年齢と共に衰える機能は普段の生活改善と節制そして効果のたかいサプリメントを適切に摂取することで回復が期待され男性としての自信を復活させることが可能です。
サプリメントを服用するリスクについて
医薬品ではないので、副作用のリスクはそれほどありません。ただ、摂りすぎたときに問題となることは多少は考えられます。 もしかして副作用かな？と思われた時にはそのサプリを中止すれば治りますが、複数のサプリを同時に飲むと、副作用を起こしたサプリが特定できなくなるということになります。 サプリメントだけに、販売する場合は薬事法により効果・効能は表示してはいけないことになっています。そこで効能を知ってもらうために、体験談として紹介することでアピールする方法しかないのです。 体験談と称して販売会社の関係者が宣伝しているという違法行為もよく見かけます。というわけで「嘘や過大広告も含まれる」ということには気をつける必要があります。 サプリとは欠乏したときに症状が出るものに対して、簡単に購入できて、簡単に摂取することができるものです。たとえば、ビタミンＢ２欠乏症であれば、口内炎になった初期に一度だけ服用すれば劇的に早く治ります。口内炎で病院に行く必要はありません。 ビタミンにしても、ミネラルであっても欠乏したときに体に異常が出ます。そして摂取すれば治ります。その程度に考えるのが無難です。ビタミン類のサプリは脂溶性、水溶性に関係なく毎日飲んでも問題はないのですが、過剰に摂り過ぎると脂溶性のビタミンは体内から排出されないため障害が出ることもあります。 いろいろなサプリ全盛のいま、サプリの本当の効果とはなにか？ということを消費者が見極める時代になってきたようです。